Em #Physical eu estarei mostrando minha luta para atingir o corpo desejado. Atualmente eu estou abaixo do peso, com baixa musculatura e sentindo intensas dores na coluna, já que tenho escoliose. Se eu não me cuidar agora, ficarei todo entrevado em alguns anos.
Vamos nos motivar a praticar atividades fÃsicas agregando a uma alimentação mais saudável. Meu intuito não é que me copiem, mas sim que se inspirem e busquem por profissionais que te auxiliem de forma segura. Afinal, com saúde não se brinca!
Sei que não será nada fácil, mas pode ser divertido, né? Cola junto e vamos nessa, porque a beleza dói, bebê!
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CrÃticas positivas ou construtivas serão muito bem-vindas!
Sem ofensas, por favor! De ruim já basta a vida, rs